坦白说，现代人的睡眠

有点惨不忍睹

“夜里不睡，白天崩溃”

已经成为家常便饭

为什么会失眠呢

是因为兴奋类饮品过度饮用

（是谁又点了奶茶当夜宵？）

还是精神压力导致睡眠障碍

（房贷车贷，爸妈催婚、项目又要赶进度...）

又或者是因为年岁增长或疾病

（随机提问：今年做体检了吗？）

总之，主动走向熬夜

还是被迫入睡困难

似乎总要二选一

但无所谓，面对失眠，我们花样贼多

听歌、看小说、刷短视频

点个烧烤，吃完接着数羊

……

不过，今天要介绍的这位朋友

ta的失眠经历可不一般

来吧，一起进入ta的世界

看看究竟发生了什么

厉害！竟然举报了一窝瘾君子

兴奋和激动

让本不富裕的睡意雪上加霜

怎么办！

果然不能病急乱投医

误信亲友或网上信息自我解决

服用不恰当的药物

除了“一粒眠”

还有哪些安眠药要当心？

不能滥用药，但也不必惧用药

如果失眠症状较为严重

及时看医生，谨遵医嘱服药即可

对于受国家管制的

精神类药品、麻醉类药品

一定要严肃对待

擅自服用，“吃药”就变成了“吸毒”

不仅损害健康

更会触碰法律底线

用药不规范，亲人两行泪

珍爱生命，远离毒品