“我有点肉肉的，这达到肥胖程度了吗？”“我开始健身了，但是不知道肌肉有没有增长”“我饮食结构没变还是胖了，是代谢变差了吗？”想知道自己的体重里，脂肪和肌肉各占多少？内脏脂肪是否超标？身体水分是否平衡？现在，这些问题在我院内分泌科都能找到精准答案。

       近日，我院内分泌科全新引进人体成分分析仪，无论你是想科学减重，还是控制血糖、改善代谢，告别凭感觉猜盲盒，让我们用数据说话，从看懂身体组成开始，让治疗更精准！

30秒，给身体拍张“透视照”

       体重秤只能告诉你“多重”，我们能告诉你“怎么重”“哪里重”，发现“隐形肥胖”的风险。只需光脚站立30秒，它就能告诉你：

       1.你的内脏脂肪超标了吗？

       ——这是导致胰岛素抵抗、血糖难控的元凶。

       2.你的肌肉量达标了吗？

       ——肌肉是身体的“降糖仓库”，肌肉少，血糖自然容易高。

       3.你的水肿是水还是肉？

       ——精准区分水分和脂肪，告别虚胖。

       这份报告不仅包含体重、BMI等常规数据，更能精准分析体脂率、内脏脂肪面积、骨骼肌肉量、身体水分含量、基础代谢率等多项核心指标。对于关注健康的人群来说，这无异于给身体内部拍了一张高清“透视照”，让以往看不见的健康盲区一目了然。

精准医疗，为健康管理提供“导航”

       人体成分分析仪适用范围广泛，不仅可用于肥胖人群的减重指导、糖尿病等代谢性疾病患者的病情评估，还可用于营养状况评估、浮肿监测、以及老年人肌肉减少症的筛查等。

       “对于糖尿病患者或肥胖人群来说，常规的体重测量往往无法反映真实的代谢状况。”我院内分泌科主任、主任医师王明久介绍到，比如有些患者体重正常，但内脏脂肪超标，这同样是糖尿病和心血管疾病的高危因素。通过人体成分分析，内分泌科医生能精准评估患者的胰岛素抵抗风险，识别少肌性肥胖等隐匿问题，为后续制定个性化的饮食、运动及治疗方案提供科学依据。

       王明久主任表示，我们追求的减重，是在人体成分分析指导下，精准减掉该减的脂肪，保住不该减的肌肉。这样代谢才会真正改善，才能打破反弹循环。

       即日起，有需要的市民可前往我院内分泌科咨询检查，获取属于您的人体成分分析报告，我院医生为您进行专业解读，帮助大家科学认识自己的身体，揪出隐形健康隐患，实现疾病的早筛查、早干预，开启您的精准健康管理之旅。

人体成分分析免费体验人群
本院内分泌科就诊的患者

咨询电话
佛冈县人民医院内分泌科：0763-4286399

温馨提示：体内有心脏起搏器者、金属支架者、月经期者、四肢残缺者不宜检测。

健康科普

       肥胖症是一种复杂的慢性代谢性疾病，它与遗传、内分泌激素、环境因素都有关。不只是体重问题，它本身是一种疾病状态，更是2型糖尿病、高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等几十种并发症的源头。治疗肥胖症，就是在治疗和预防这些更严重的疾病。

       肥胖症的四种类型，你是哪一种？

       1.内脏型肥胖：肚子大，四肢相对细代谢综合征核心表现，心脑血管疾病风险高，常伴胰岛素抵抗；

       2.肌少型肥胖：体重不重，但体脂率高，肌肉量少常见于老年人或节食减肥者，基础代谢低，容易反弹；

       3.水肿型肥胖：体重波动大，按压皮肤回弹慢可能提示甲状腺功能减退、皮质醇过高等内分泌问题；

       4.均匀型肥胖：全身均匀增重可能与遗传、饮食习惯有关，需排查内分泌疾病。

       减重不是饿肚子，要三步走：

       1.医学营养治疗

       不是简单的“少吃”，而是优化营养结构；保证蛋白质摄入（每天每公斤体重1.2-1.5g）；根据内脏脂肪等级、肌肉量制定个性化能量目标。

       2.运动处方

       减内脏脂肪：中等强度有氧运动（每周≥150分钟）；增肌肉量：抗阻训练（每周2-3次）；结合人体成分分析定期评估肌肉变化，及时调整方案。

       3.药物治疗/手术治疗

       对于BMI≥30或BMI≥27伴有并发症者，可在医生指导下使用减重药物；对于重度肥胖（BMI≥32.5），可评估代谢手术。